သင်္ဘောပင်ကိုအပူပိုင်းဒေသမှာ အဓိကစိုက်ပျိုးကြပါတယ်။ သင်္ဘောသီးဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ လူကြိုက်အများဆုံးအသီးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်္ဘောသီးဟာ အစာချေစနစ်ကိုလည်း အထူးကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဗိုက်တာမင် အီး ၊ စီ နှင့် ဘီတာကယ်လိုတင်း တို့လည်းပါဝင်ပါတယ်။ အစေ့များစွာပါဝင်ပြီး ၎င်းအစေ့ထဲတွင် ဖက်တီးအက်ဆစ်ဓာတ်များစွာပါဝင်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ သင်္ဘောရွက်ရဲ့အသုံးဝင်ပုံကိုတင်ပြပေးချင်ပါတယ်။

သင်္ဘောရွက်မှာ ထူးခြားတဲ့ဒြပ်ပေါင်းတွေများစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ သင်္ဘောရွက်ကို လက်ဖက်ခြောက်၊ ဆေးပြား နှင့် ဖျော်ရည်တို့အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပြီး ဖျားနာခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာ အထောက်အကူပြုပေးနိုင်ပါတယ်။ သင်္ဘောရွက်ထဲတွင် ဗိုက်တာမင် အေ၊ စီ၊ အီး၊ ကေ နှင့် ဘီတို့ပါဝင်ပြီး ကယ်လ်စီယမ်၊ မက္ကနီဆီယမ်၊ ဆိုဒီယမ် နှင့် သံဓာတ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များစွာလည်း ပါဝင်ပါသေးတယ်။

သင်္ဘောရွက်ရဲ့အသုံးပြုပုံနှင့် အကျိုးကျေးဇူး ( ၆ ) ခုကိုတင်ပြပေးချင်ပါတယ်။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါကို ကုသနိုင်ခြင်း

သင်္ဘောရွက်ဟာထင်ရှားတဲ့ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အရွက်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး acetogenin  ဓာတ်ပေါင်း ပါဝင်တာကြောင့် သွေးလွန်တုတ်ကွေးရောဂါနှင့် ဆက်စပ်သောရောဂါများကို ကုသနိုင်ပါတယ်။

အသည်းကိုကျန်းမာစေခြင်း

သင်္ဘောရွက်ဟာ ကိုလက်ထရောကို နိမ့်ကျစေပြီး သွေးကိုသန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကိုလက်ထရောနိမ့်ကျခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆီကိုလျော့နည်းစေပြီး အသည်းရောဂါဖြစ်မူကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အစာချေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေခြင်း

အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်တာကြောင့် အစာချေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေရန် ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ Papain၊ protease နဲ့ amylase အင်ဇိုင်းတွေပါဝင်တာကြောင့် ပရိုတင်းနှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကိုအလွယ်တကူ ချေဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အစာအိမ်နာကျင် ရောင်ရမ်းမူကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

သွေးတွင်းသကြားပါဝင်မူကိုလျော့နည်းစေခြင်း

ဆီးချိုဝေဒနာသည်များအတွက် သင်္ဘောရွက်ကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့် သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ 

အရေပြားရောဂါများကိုကုသနိုင်ခြင်း

သင်္ဘောရွက်မှာ ဗိုက်တာမင် စီ နဲ့ အေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့်အရေပြားကို ကျန်းမာစေပါတယ်။ Karpain ဓာတ်ပါဝင်တာကြောင့် အရေပြားမှာရှိတဲ့အဆိပ်အတောက်တွေကို သန့်စင်ပေးနိုင်ပြီး ဝက်ခြံ၊ တင်းတိပ် ဖြစ်မူကိုကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ကင်ဆာဖြစ်မူကို လျော့နည်းစေခြင်း

သင်္ဘောရွက်မှာပါဝင်တဲ့ acetogenin အင်ဇိုင်းဟာ အသည်းကင်ဆာ၊ အဆုတ်ကင်ဆာ၊ ပန်ကရိယပ်ကင်ဆာ နဲ့ သွေးကြောကင်ဆာတို့ကို ပျောက်ကင်းအောင်ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။ သင်္ဘောရွက်ဟာ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဓာတုဆေးကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

တန်ဆေးလွန်ဘေးဆိုသည့်အတိုင်း သင့်တင့်မျှတစွာစားသုံးရန်လိုအပ်ပါတယ်။ Covid 19 ကာလမှာ အိမ်မှာနေရင်းကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အပံ့ပေးနိုင်တဲ့ အစားအသောက်များကိုစားသုံးနေထိုင်ရန်တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်။

လင်းလင်းထွန်း

(ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။)