စိုက်ပျိုးရေးဦးစီးဌာနက စီနီယာအစ်မတစ်ယောက်ရဲ့ ဗီဒီယိုဖိုင်ကိုကြည့်လိုက်ရပြီး ကိုယ်လည်းစိတ်ဝင်စား တောင်သူအတွက်လည်း အကျိုးရှိ၊ ငါးအမိုင်နိုအက်ဆစ်လို အသုံးဝင်မယ့် ခရုအမိုင်နိုအက်ဆစ်အကြောင်း ပြောပြပေးပါမယ်။

စိုက်ခင်းထဲမှာ ခရုတွေကလည်းပေါ တစ်ချက်ခုတ် နှစ်ချက်ပြတ်ဖြစ်မယ့်နည်းလေး...ကဲ ဖတ်ကြည့်ကြမယ်နော်။ လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေ တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ကြရအောင်။ ငါးအမိုင်နိုအက်ဆစ်လိုပါပဲ ငါးရယ်၊ ခရုရယ်ပဲ ကွာသွားမှာပါ။

- ခရု တစ်ပိဿာ

- တင်လဲရည်/ သကြား/ ထန်းလျက်/ ကြံသကာ တစ်ပိဿာ

- အီးအမ်ဖျော်ရည် (အသင့်သုံး) များလေပိုကောင်းလေ

- ပုံး/ အိုး 

- တုတ်အသန့်တစ်ချောင်း

ပစ္စည်းတွေရပြီ။ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ??

- ပထမဦးဆုံး ခရုကို ပြုတ်ရပါမယ်။ အခွံကိုမသုံးပဲ အသားကိုပဲ သုံးမှာမို့လို့ အသားတွေထုတ်ပါ။ ကြေလွယ်အောင်လို့ ခရုတွေကို နုတ်နုတ်စင်း ဒါမှမဟုတ် သေးသေးလေးတွေ ညှပ်ပေးပါ။

- သကြား/ ထန်းလျက်/ ကြံသကာ ကြိုက်ရာတစ်ပိဿာကို ရေသန့်တစ်ဘူးရအောင် ကျိုပေးပါ။

- ပုံး (သို့) အိုးထဲကို ခရုတွေထည့် သကြားရည်ထည့် အီးအမ်ထည့်ပြီး တုတ်အသန့်တစ်ချောင်းနဲ့ မွှေပေးပါ။ အဖုံးလုံအောင်ပိတ်ပြီး နေ့တိုင်းတစ်နေ့တစ်ကြိမ် မွှေပေးပါ။ မွှေပေးနေရင်းနဲ့ အရည်ကအပုပ်နံ့မဟုတ်ပဲ မွှေးလာပြီဆို အသုံးပြုလို့ရပါပြီ။ စတင်မွှေးလာချိန်ကနေ တစ်လအတွင်းပဲ အထားခံလို့ တစ်လအတွင်းပဲ အမိုင်နိုအက်ဆစ်အရည်ကို အသုံးပြုရမှာပါ။ တစ်လကျော်သွားရင်တော့ အာနိသင်ပျက်ပြယ်သွားမှာကို သတိပြုပေးပါနော်။

အသုံးပြုရန်အညွှန်း

- ဆေးဖြန်းပုံးတစ်ပုံးကို ထမင်းစားဇွန်း ၃ ဇွန်းပဲ ထည့်ဖြန်းပေးပါ။

ခုထိဆိုရင် အလွယ်တကူ လိုက်လုပ်နိုင်မယ်ထင်ပါတယ်။ အသုံးချရင်း အကျိုးများကြပါစေ………။

မေဇင်ထွန်း

ကိုးကား - စိုက်ပျိုးရေးဦးစီးဌာန