လူအများစုအတွက်တော့ ပျားတုပ်ခံရတာဟာ သိပ်ပြီး ပြင်းထန်လှတဲ့ကိစ္စတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ပျားတုပ်ခံရတဲ့နေရာမှာ နာကျင်ခြင်း၊ ဖောရောင်ခြင်း၊ နီရဲပူလောင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းလောက်ပဲ ယာယီခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်ဟာ ပျားဆိပ်နှင့်ဓာတ်မတည့်သူ ဒါမှမဟုတ် အကြိမ်များစွာအတုပ်ခံရပြီဆိုရင်တော့ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ 

- ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့မှာ အင်ပျဉ်ထွက်ခြင်း

- အသားအရေ ဖြူဖတ်ဖြူရော်ဖြစ်လာခြင်း

- ပြင်းထန်စွာယားခြင်း

- လျှာနှင့် လည်ချောင်းများ ရောင်ယမ်းလာခြင်း

- အသက်ရှူကြပ်လာခြင်း

- နှလုံးခုန်မြန်လာခြင်း

- မူးဝေပျို့အန်ခြင်း

- သတိလစ်ခြင်း

    ပျားတုပ်ခံရပြီးနောက် အထက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အချက်တွေထဲက တစ်ခုခုကြုံတွေ့ရပြီဆိုရင်တော့ ပျားဆိပ်နှင့် ဓာတ်မတည့်တာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်းဟာ ပြင်းထန်စွာရှော့ရစေနိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် အရေးပေါ်ကုသဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ 

အိမ်တွင်းဆေးနည်းများ

    ပျားတုပ်ခံရပြီးနောက်မှာ ပြင်းထန်တဲ့လက္ခဏာတွေ မခံစားရရင်တော့ အိမ်တွင်းနည်းနဲ့ပဲ သက်သာအောင်ပြုလုပ်လို့ရပါတယ်။ အကယ်၍ ပျားတုပ်ခံရပြီးနောက်မှာ ပျားဆူးလေးအရေပြားမှာစိုက်ကျန်ခဲ့ရင်တော့ အမြန်ဖယ်ရှားပေးရပါမယ်။ ထို့မှသာ အဆိပ်ဆူးမှာရှိတဲ့ ပျားဆိပ်တွေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဆက်လက်စိမ့်ဝင်နေမှုကို ရပ်တန့်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်တွင်းဆေးနည်းတွေဟာ သိပ္ပံနည်းကျကုသမှုတွေမဟုတ်ပေမယ့် သက်သာစေတဲ့ မျိုးရိုးစဉ်ဆက် လက်ဆင့်ကမ်းလာတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ 

    ပထမဆုံးအနေနဲ့ ပျားတုပ်ခံရတဲ့နေရာကို ရေနှင့် ဆပ်ပြာအသုံးပြုပြီး ဆေးကြောလိုက်ပါ။

- မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ

မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါဟာ ပျားတုပ်ဒဏ်ရာကို သက်သာစေတဲ့ အိမ်တွင်းဆေးနည်းထဲမှာ ထိပ်ဆုံးကနေရာယူထားပါတယ်။ မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါကို ရေနှင့်ပျစ်ပျစ်ဖျော်ပြီး ပျားတုပ်ရတဲ့နေရာကို ခပ်ထူထူသုတ်လိမ်းပေးပါ။ 

- ပျားရည်

ပျားရည်ဟာ အနာကျက်မြန်စေ အယားသက်သာစေတဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။ ပျားတုပ်ခံရတဲ့နေရာကို ပျားရည်အနည်းငယ်သုတ်လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ 

- သွားတိုက်ဆေး

- အက်စပရင် သွေးကျဲဆေးပြား

အက်စပရင်သွေးကျဲဆေးပြားကို ရေနဲ့ပျစ်ပျစ်ဖျော်ပြီးအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ 

- ရှားစောင်းလက်ပတ်

- ထုံး

    ပျားတုပ်ခံရတဲ့နေရာကို ရောင်ယမ်းခြင်းသက်သာအောင် ရေခဲကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးများအဖြစ် ဘာမီတွန်သောက်သုံးခြင်း၊ ကော်တီဇုန်းခရင်၊ စတီးရိုက်ခရင်လိမ်းခြင်းများလည်းပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ကုပ်ခြင်း၊ ပွတ်သပ်ခြင်းများဟာ ဒဏ်ရာကို ပိုမိုရောင်ယမ်းယားယံစေတာကြောင့် ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ 

ref:healthline.com